¿dime la definición de "ingerir alimentos con fibras"?

Respuestas

Respuesta dada por: jazminscarlet

Respuesta:

Explicación:

que son alimentos buenos para la salud

Respuesta dada por: Mateonosavio

Respuesta:

Se encuentra en el salvado de avena, la cebada, las nueces, las semillas, las lentejas y algunas frutas y verduras. La fibra insoluble está en el salvado de trigo, las verduras y los granos integrales. Este tipo de fibra acelera el paso de los alimentos en el estómago y en los intestinos.

Espero te ayude

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