Question

¿dime la definición de "ingerir alimentos con fibras"?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

que son alimentos buenos para la salud

Answer 2

Respuesta:

Se encuentra en el salvado de avena, la cebada, las nueces, las semillas, las lentejas y algunas frutas y verduras. La fibra insoluble está en el salvado de trigo, las verduras y los granos integrales. Este tipo de fibra acelera el paso de los alimentos en el estómago y en los intestinos.

Espero te ayude