Question

que salud cura la quinua

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Entre 12-16 gramos por cada 100. Además, estas proteínas vegetales se consideran de alto valor biológico, ya que contienen todos los aminoácidos esenciales para el ser humano en las proporciones adecuadas.

2. Ideal para veganos

Debido a su nivel en proteínas vegetales, es una fuente muy buena para completar la dieta vegana. ¿Un plus? Puede congelarse y durar una semana cocida en la nevera.

Answer 2

Respuesta:

la quinua tiene grasas saludables para el corazon,y ayuda a la salud cardiovascular

Explicación:

esas grasas son saludables