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6.Nombra 4 ejercicios para fortalecer el tren superior y 4 ejercicios para el tren inferior.

Respuestas

Respuesta dada por: IvannaDuenas14
10

Respuesta:

TREN SUPERIOR:

1. Planchas

2. Barras

3. Elevaciones con tronco inclinado

4. Press de hombros

TREN INFERIOR

1. Sentadillas

2. Burpees

3. Lunges

4. Saltos con soga

Explicación:

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