Respuestas
Respuesta:
Te recomiendo mantenerte alejado/da de todo objeto de distracción, si es posible guardarlos en un lugar que no puedas encontrarlo fácil. También evita hablar con otras personas y diles que no puedes conversar, tal vez más tarde, y cuando tengas ideas sobre el tema los apuntes, porque sino te puedes olvidar y evites todo eso.
Te recomiendo trabajar mas relajado/a, la tensión tampoco es buena a la hora de trabajar. También alejarte de todas las fuentes de distracción como tu celular o computador, a menos de que los necesites, claro.
Ponerles contraseña a tus juegos y aplicaciones que no te sirvan para tus estudios, también es muy efectivo...
Y poner música, con letra o sin letra, la verdad eso depende si te cuesta concentrarte con la música...
Pero bueno... creo que eso es lo que más me ayuda,