Question

¿que nutrientes aportan la cebada ? rápido porfa​

Answer 1

Respuesta:

La cebada es un grano de bajo índice glucémico, alto en fibra soluble y fibra insoluble. La fibra soluble ayuda al cuerpo a metabolizar las grasas, el colesterol y los carbohidratos. La fibra insoluble, comúnmente llamada "fibra", promueve un sistema digestivo saludable

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Cebada

En la actualidad, a pesar de ser el cereal más cultivado en España por extensión y de constituir una pequeña joya nutricional, apenas se utiliza para consumo humano. Ha llegado el momento de reivindicar todas sus virtudes.