Question

1) A qué llamamos entrada en calor o calentamiento?
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2) ¿Cuándo se realiza la entrada en calor?
3) ¿Cuánto dura?

4) A cuánto deben subir nuestras pulsaciones?
5) ¿Cómo deben ser los ejercicios?

6) ¿Qué tipos de entrada en color conoces?

7) ¿Qué lograrnos hacer con el calentamiento?

8) ¿Qué efecto produce un buen calentamiento a nivel psicológico?

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Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1) A hacer ejercicios

2)Cuanto estas haciendo ejercicios mucho tiempo

3)10 a 20 min

4)eso nose

5)Estirar los musculos y demas cosas

6)estirar mucho

7) para q no te lesiones