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en qué momento se debe hacer el enfriamiento?​

Respuestas

Respuesta dada por: daryuriscarrascal
1

Respuesta:

primero se debe hacer calentamiento para tener el beneficio de preparar los músculos y evitar leciones después de calentar haces ejercicio y después se debe realizar un adecuado enfriamiento o vuelta a la calma luego del movimiento

Explicación:

porque haci evitas leciones

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