Question

10 acciones con las que puedamos cuidar de nuestra salud?

es para hoy​

Answer 1

Respuesta:

Lavarse las manos

Evitar adicciones o vicios

Hidratarse bien

Salir al aire libre

Tener una buena alimentación

Hacer ejercicio

Evitar el estrés

Respetar el descanso de tu cuerpo

Dormir las suficientes horas

Mantener una buena higiene

Explicación:

Escuchar a tu cuerpo

Answer 2

Respuesta:

hacer ejercicio

comer comida balanceada

cepillarse2 o 3 veces al dia

no comer comida con much grasa y calorias

comer cosas solamente con grasa si tu cuerpo tiene muy poca

no usar 1000 productos de belleza

tener la azucar en la sangre estable

no fumar

no consumir drogas

y  bañarse diario