¿que es la fruta deshidratada ? cuales son los beneficios de deshidratar la fruta ? ¿como se puede deshidratar la fruta?
Respuestas
Respuesta:
La fruta seca o fruta desecada es un producto que se obtiene del secado realizado a diversas frutas especiales, propensas a este proceso.
beneficios de las frutas deshidratadas
Aportan una gran cantidad de energía. ...
Diversas vitaminas y minerales. ...
Acción saciante. ...
Alto volumen de fibra. ...
Antioxidantes. ...
Aptas para las personas diabéticas. ...
Fortalecen los huesos.
Deshidratar frutas y verduras secándolas en el horno
La tarea es sencilla, ponemos el horno a no más de 55ºC. Colocamos la fruta y la verdura en una rejilla y le vamos dando vueltas cada 20- 30 minutos hasta que veamos que ya están secas, el proceso dependiendo del alimento dura en torno a las 2-4 horas.
Respuesta:
secar
Explicación:
La fruta deshidratada o desecada es fruta fresca y natural a la que se le aplica un proceso de deshidratación o desecación reduciendo su contenido interno de agua, pero conservando todas las virtudes, propiedades y vitaminas de la fruta fresca.Frutas deshidratadas variadasAntiguamente este proceso de deshidratación de las frutas era muy utilizado sobre todo en las zonas rurales de nuestro país para preservar las frutas e incrementar su duración, era una técnica muy tradicional y que se