Question

AHORA SÍ, ESCUCHA LA SIGUIENTE SITUACIÓN Y RESPONDE:
• Según la OMS ¿Qué es la salud?
• ¿De qué factores depende mantener un estado de buena salud?
• ¿Cuáles son los hábitos indispensables para mantener la salud

Answer 1

Respuesta:

La salud es un estado de perfecto (completo) bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de enfermedad

Los factores para una buena salud son los hábitos físicos y hábitos alimentarios,así como tu genética ya que algunas de las veces se heredan afecciones o enfermedades

Los hábitos para una buena salud son:realizar todos los días por lo menos media hora de ejercicio,alimentarse sanamente distribuyendo la comida y colaciones entre ellas,evitando consumir comida chatarra,y tomar por lo menos 1L de agua al día

Practicar yoga o meditación,o algún Hobbie como dibujar/pintar etc,ya que también influye en la salud ;) aunque eso va más a salud mental