beneficios de la quinua para la salud (rápido,corto y bien explicado)
Por fa es urgente✌✌
alejandrosamaritano3:
Quien tiene face? :vxd
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vitaminas a y d
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Posee un alto nivel de proteínas, puede contener hasta un 23%.
Está compuesta por: minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo.
Es rica en aminoácidos, que influyen en el desarrollo cerebral.
Su contenido en grasa es rico en Omega 6
Explicación:
Espero que te ayude
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