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Respuesta:
Cuando son consumidos en cantidades suficientes, pueden inhibir la absorción y/o destruir nutrientes y causa enfermedades severas incluso llegar a la muerte.
No deberíamos comer alimentos en cuyo proceso ha intervenido la química porque contienen preservantes, colorantes, son altos en sodio, azúcares, grasas trans, su aporte nutricional es bajo y son causantes de múltiples enfermedades como:
- Diabetes e hipertensión.
- Obesidad y sobrepeso.
- Mala circulación.
- Hígado graso.
- Accidentes cerebro-vasculares.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Cáncer de colon.
- Osteoporosis.
Es por ello, que resulta fundamental llevar a cabo una dieta balanceada y una rutina diaria de ejercicios que contribuyan a mejorar el estado físico de nuestro cuerpo y mantener un ambiente hormonal óptimo.
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