Question

Escriba las razones por las cuales el desayuno es la comida más
importante del día ¿De qué manera mejoro mi condición física?
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Answer 1

Respuesta:

El desayuno regula nuestro nivel de energía, hambre, ansiedad y alerta mental durante todo el día, por eso es la comida más importante del día.

La condición física se mejora haciendo ejercicio regularmente, acompañado de una sana alimentación y buenos hábitos.

Saludos.

Answer 2

Respuesta:

xq si no desayunamos, nuestras defensas se bajan x lo tanto hay q desayunar y comer algo a media mañana