Question

¿Como podemos hacer germinados de semillas ancestrales u otras para elevar su valor nutricional y mejorar nuestra alimentación a bajo costo con materiales que tengamos en casa?

Answer 1

Respuesta:

Los germinados o brotes que provienen de diferentes semillas, leguminosas o granos de cereales contienen un alto valor nutricional que beneficia a la salud. Por ello, introducirlas en la alimentación regular es importante pues aportan nutrientes y vitaminas que igualan a la cantidad de la fruta o la verdura.

Espero que te sirva :)