Como actua y como fortelecemos nuestro sistema inmunológico para hacer frente a enfermedades como el Covid 19
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Lo más importante es tener una buena alimentación que desencadene en un sistema inmunológico fuerte y saludable, comiendo las 3 veces al día, tomando líquidos varias veces al día, haciendo ejercicio (sin exponerse) y llevando una buena salud, además de tener una dieta balanceada, tener una salud mental positiva, que esto influye bastante son buenas recomendaciones
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