Question

¿De qué factores depende mantener una buena salud?

Answer 1

Respuesta:

Para mantener una buena salud se debe realizar por lo menos 30 minutos de ejercicio al día

Comer balanceado e incluir colaciones entre la comida que pueden ser de fruta/yoghurt natural/nueces/verdura a vapor etc

No tomar bebidas muy azucaradas o gaseosas,consumir 1L de agua al día aprox

Realizar actividades recreativas como yoga o algo que te guste Como dibujar/pintar para tener una mente tranquila y a si vez cuerpo sano :)

Answer 2

Respuesta:

Son 4, El ambiente, los estilos de vida, la biología humana, y la tensión sanitaria.