• Asignatura: Salud
  • Autor: meliodasdk
  • hace 7 años
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¿Las emociones se pueden regular? ¿Cómo?

ChacezLinares: Respuesta:Formas de regular las emociones
Lo que no funciona para controlar tus emociones
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...
Piensa en tu futuro más inmediato.

Respuestas

Respuesta dada por: marelynaranjo
1

Respuesta:

si pues pensando en cosas q te hagan sentir mejor ejem tu familia mascotas etc

Respuesta dada por: Minaldeserxd
0

Respuesta: alegre,revuelto y triste

Explicación:si estas muy alegre bajar el volume, si estas muy revuelto relajarte y si estas muy triste alegrarte

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