Question

(esta es la ultima jeje) Nombra tres de los músculos que más se desarrollen con la práctica del levantamiento de pesas.

Answer 1

Respuesta:

Press de banca.

Sentadillas.

Peso muerto.

Remo y/o jalones para espalda.

Curl o flexión de bíceps.

Copa o extensiones para tríceps.

Peso muerto para los bíceps femorales o músculos isquiotibiales.

Press militar para hombros.

Explicación: