¿Cómo podemos hacer germinados de semillas o deshidratar frutas para elevar su
valor nutricional y mejorar nuestra alimentación a bajo costo, con materiales que
tengamos en casa?
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Explicación paso a paso:
Aquí deberás poner todas las rebanadas de las frutas o verduras en el sartén e introducirlo en la caja solar, dejarlo al sol por 5 días y notarás cómo tus alimentos pierden humedad y se vuelven más secos y crujientes. Remoja tus fresas, plátanos o manzanas en jugo de limón por 10 minutos, posterior escurre y seca.
dianacarolinagamarra:
:p
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