Question

Explica ¿cómo se puede identificar nuestras propias emociones así como de otras personas?​

Answer 1

para identificar tus propias emociones es necesario hacer un análisis,dependiendo que es aquello que sientes/quieres saber

me refiero a que trates de desarrollar aquello que quieres saber,por ejemplo si estas triste identifica ¿hubo algún cambio en mi vida/estuve en un periodo de estrés/con que personas conviví/que fue lo que sentí con ello/como pudo haberme afectado/que puedo hacer para mejorar ?...

yo personalmente considero más fácil identificar a los demás,y lo que yo hago es revisar videos o artículos de psicología,pero sobretodo para hacerlo es necesario tener un buen panorama de la persona /situación,que te pongas en sus zapatos y tener una habilidad logica

espero te sirva,no se explicar jajaj :)

Answer 2

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