¿En qué aportan los germinados a nuestra nutrición y salud?


Anónimo: Losiento
dguisellaescobar: no escriban >:V
nicolasntorrej91: ati te ofenndi que eres rata poto chau
dguisellaescobar: lento
Anónimo: Rata
Anónimo: Poto? Jajajajaj eso no humilla
dguisellaescobar: k :V
Anónimo: A la pvt@ madre un papulince
dguisellaescobar: si no humilla
dguisellaescobar: :>

Respuestas

Respuesta dada por: kcnkjdjchj
538

Respuesta:

A NUESTRA NUTRICION APORTA

vitaminas ,minerales y fibra

de la salud nose en esa estoy buscando en el texto de aprnedo en  casa :,(

 

espero q te sirva


pacoribq: gracias
vanessamalasquez10: Muchas gracias
Mariaj3245: Yo juego ro blox en piggi ahora
Mariaj3245: Es lo mejor
Anónimo: Yo quieor jugar con tigo abla
holi3003: x2
elizaberh3606: hola
jerrmy: yo tambiem
Dhylan481: yo tambien :v
rosairissanchezbravo: (..
Respuesta dada por: gedo7
4

En la actualidad se suele consumir mucho el germinado (plantas en su periodo de germinación). Este alimento (germinados o brotes) tiene un alto valor nutritivo y es usado  para combatir la fatiga y aumentar las defensas generales del cuerpo; el mismo ayuda mucho a la nutrición por su concentración de vitaminas y minerales.

Las principales sustancias y elementos que podemos encontrar en los germinados son:

  • Vitaminas A y B1
  • Fibras
  • Vitaminas B2, E, K, D
  • Calcio y fosforo.

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