en que aportan los germinados a nuestra nutrición y salud??​


lmjanpool: y o igual
sinayrodriguez1bfhs: queeeeeeee ablan x:v
Anónimo: Que ablan
kenisavi0: de tu poto
anasofhi: ja xd
juliofalconi28: xd
Anónimo: lee el rol de los germinados o brotes en la alimentacion estoy en esa misma pregunta e ya la respondi porque lei el parrafo 3 de ese texto
Anónimo: el rol de los germinados o brotes en la alimentacion esta en la semana 3 dia 5 de los recursos
251130: sabes cual es el resultado
mario261250: Hola de que hablar:(

Respuestas

Respuesta dada por: Juma2804
7

Respuesta: a la nutrición vitaminas, minerales y fibra a la salud buen funcionamiento del cuerpo?

Explicación:

Respuesta dada por: gedo7
1

En la actualidad se suele consumir mucho el germinado (plantas en su periodo de germinación). Este alimento (germinados o brotes) tiene un alto valor nutritivo y es usado  para combatir la fatiga y aumentar las defensas generales del cuerpo; el mismo ayuda mucho a la nutrición por su concentración de vitaminas y minerales.

Las principales sustancias y elementos que podemos encontrar en los germinados son:

  • Vitaminas A y B1
  • Fibras
  • Vitaminas B2, E, K, D
  • Calcio y fosforo.

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