Question

¿cómo se podría controlar la ira?, ¿cómo podrías ayudar a tu familia en este manejo emocional de la ira?

Answer 1

Respuesta:

1. conversando con nosotros mismos , podemos escuchar música relajadora , meditar , hablar con nuestros padres después de que nos aya  pasado la ira.
2. en nuestra familia primero la violencia no esta de nuestra parte y menos para solucionar un problema tenemos que ser conscientes de que con cualquier acto bajo la ira podemos arrepentirnos de nuestros actos por eso primero meditemos y luego actuemos.