Question

2. ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de fuerza
abdominal para conservar mi salud? como me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

para llevar un control de tus posibilidades de tu cuerpo es importante llevar ese test fisico para que no te sobre-esfuerses

Answer 2

Respuesta:

me ayuda haciendo que tengamos mejor resistencia, asi podremos hacer una mejor rutina y que sea mas exigente

Explicación: