que beneficios trae a la economía familiar el consumo de germinados? para hoy plissss
Respuestas
Respuesta:
Una de las formas más efectivas de lograr una salud óptima es comer alimentos enteros, cultivados orgánicamente y los germinados podrían ofrecer los niveles más altos de nutrición.
Lo mejor de todo es que usted puede cultivar sus germinados de forma fácil y económica en su propio hogar. Son una excelente opción durante los meses de invierno, cuando la jardinería al exterior se ve limitada o descartada. Otro de los principales beneficios es que no tiene que cocinarlos.
Si usted no sabe mucho de jardinería, son una excelente manera de comenzar a experimentar con la alegría de cultivar sus propios alimentos. Lo bello de los germinados, a diferencia de la jardinería, es que puede cosechar sus alimentos a una semana de haber comenzado el proceso.
Explicación:
Los beneficios económicos que puede traer, a la familia, el consumo de germinados son:
- Ajuste positivo del presupuesto general debido a que los germinados son económicos, fáciles de cocinar y asociar con otros alimentos.
- Reducir los gastos excesivos asociados a algunos alimentos.
- Organizar mejor el presupuesto nutricional puesto que los germinados suelen encontrarse en cualquier sitio a precios accesibles.
En la actualidad se suele consumir mucho el germinado (plantas en su periodo de germinación). Este alimento (germinados o brotes) tiene un alto valor nutritivo y es usado para combatir la fatiga y aumentar las defensas generales del cuerpo; el mismo ayuda mucho a la nutrición por su concentración de vitaminas y minerales.
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