Question

qué parte de nuestro cuerpo trabaja los ejercicios anaeróbico y con qué intensidad​

Answer 1

Respuesta:

el ejercicio anaeróbico es mejor para aumentar la fuerza y la masa muscular. Además, también beneficia al corazón y los pulmones. A medida que se construye más músculo, se quema más grasa, incluso en reposo. Los músculos queman más calorías por unidad de volumen que cualquier otro tejido del cuerpo

Explicación:

(trabaja el corazón y el sistema circulatorio)