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METABOLISMO : El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células de tu cuerpo, que transforman la energía que contienen los alimentos que ingerimos, en el combustible que necesitamos para funcionar respirar, digerir, movernos, etc.
Aunque no nos demos cuenta, constantemente se producen en nuestro cuerpo, miles de reacciones metabólicas en forma simultánea todas ellas reguladas por el organismo, que hacen posible que nuestras células estén sanas y funcionen correctamente.
El metabolismo funciona de dos maneras, a través del catabolismo y el anabolismo.
Ambos ayudan a organizar las moléculas liberando y capturando energía para mantener el cuerpo funcionando fuerte.
Estas fases del metabolismo ocurren simultáneamente.
ANABOLISMO: El anabolismo es la sucesión de reacciones químicas que construyen o sintetizan moléculas a partir de componentes más pequeños.
En este proceso, las moléculas pequeñas y simples se convierten en moléculas más grandes y complejas.
CATOLISMO: Anabolismo y catabolismo van de la mano. De hecho, el catabolismo hace la otra mitad del metabolismo.
El catabolismo es esencial para el adecuado funcionamiento del anabolismo,ya que los procesos catabólicos, como la digestión, son los responsables de descomponer grandes complejos moleculares y convertirlos en formas más simples para que puedan ser utilizados como matería prima y energía en los procesos anabólicos.
El catabolismo es lo que sucede cuando digieres los alimentos y las moléculas se descomponen en el cuerpo para usarlas como energía.
Las moléculas grandes y complejas en el cuerpo se dividen en otras más pequeñas y simples.