• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: lucilaaylen0410
  • hace 7 años
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DOY 29 PUNTOS

EXPLICAR 3 EJERCICIOS DONDE SE TRABAJE Y DESARROLLE,LA FUERZA,LA VELOCIDAD,LA RESISTENCIA Y LA ELONGACIÓN.

Respuestas

Respuesta dada por: kassandra03diaz
0

Respuesta:

Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes.

Lagartijas.

Abdominales.

Trabajo de pantorrilla.

Explicación:

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