Respuestas
Respuesta:
Hacer ejercicio es muy beneficioso para uno.
Realizar ejercicio ayuda a:
Tener mejor sueño.
Bienestar mental.
Mantenerse en forma y de peso.
Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, presión arterial, obesidad, etc.
Mantener los tendones, articulaciones y ligamentos flexibles.
Tener mayor resistencia.
Puede ayudar a liberar estrés.
Reducir efectos de la edad, como la osteoartritis.
Explicación:
Espero ser de ayuda :")
¿LaS Siguientes Pregunticas Son?.
1- ¿Funciones Por Lo Que Pasa La Comida?.
2- ¿ Relaciona Las Dos Formas Del Diaframa Con Los Movimientos Respiratorios Cuales Son?.
Por Favorcito. Ayudenme es urgentisimo está investigación, se los voy agradecer de mi parte muchisimiso.
Muchas Gracias. Por Todo.
¿LaS Siguientes Pregunticas Son?.
1- ¿Funciones Por Lo Que Pasa La Comida?.
2- ¿ Relaciona Las Dos Formas Del Diaframa Con Los Movimientos Respiratorios Cuales Son?.
Por Favorcito. Ayudenme es urgentisimo está investigación, se los voy agradecer de mi parte muchisimiso.
Muchas Gracias.
¿La Siguiente Preguntica Es?.
1- ¿ Relaciona Las Dos Formas Del Diaframa Con Los Movimientos Respiratorios Cuales Son?.
Por Favorcito. Ayudenme es urgentisimo está investigación, se los voy agradecer de mi parte muchisimiso.
Muchisimas Gracias. Por Todo.
¿La Siguiente Preguntica Es?.
1- ¿ Relaciona Las Dos Formas Del Diaframa Con Los Movimientos Respiratorios Cuales Son?.
Por Favorcito. Ayudenme es urgentisimo está investigación, se los voy agradecer de mi parte muchisimiso.
Muchisimas Gracias.
¿La Siguiente Preguntica Es?.
1- ¿ Relaciona Las Dos Formas Del Diaframa Con Los Movimientos Respiratorios Cuales Son?.
Por Favorcito. Ayudenme es urgentisimo está investigación, se los voy agradecer de mi parte muchisimiso.
Muchisimas Gracias. Por Todo.
¿La Siguiente Preguntica Es?.
1- ¿ Relaciona Las Dos Formas Del Diaframa Con Los Movimientos Respiratorios Cuales Son?.
Por Favorcito. Ayudenme es urgentisimo está investigación, se los voy agradecer de mi parte muchisimiso.
Muchisimas Gracias.
Respuesta
el ejercicio ayuda en la salud de la persona, en mantener bien el físico y prevenir múltiples enfermedades
Explicación:
si una persona realiza suficiente ejercicio y convierte esto en un habito puede llegar a ser muy bueno para la salud, por ejemplo; le evita futuras enfermedades del corazón, diabetes, obesidad, cáncer, problemas de las articulaciones, de los músculos, inclusive de la memoria, además el ejercicio te da mas estabilidad en muchos ámbitos diferentes necesarios para el buen desarrollo de la persona en si.
cuando haces ejercicio bajas de peso y si haces una rutina de ejercicios entonces no solo bajas de peso sino que también te mantienes en forma, entrenas tu ritmos cardiaco y por ende tu resistencia física, mejora tu flexibilidad, movilidad de tus articulaciones.
tonificas todos tus músculos y así también todo tu cuerpo.
aumentas tu energía y actividad en tu día a día, y además mejora la calidad del sueño y de todo el rato en que duermes, descansas bien y al día siguiente no te vas a sentir cansado.
¿La Siguiente Preguntica Es?.
1- ¿ Relaciona Las Dos Formas Del Diaframa Con Los Movimientos Respiratorios Cuales Son?.
Por Favorcito. Ayudenme es urgentisimo está investigación, se los voy agradecer de mi parte muchisimiso.
Muchisimas Gracias. Por Todo.
¿La Siguiente Preguntica Es?.
1- ¿ Relaciona Las Dos Formas Del Diaframa Con Los Movimientos Respiratorios Cuales Son?.
Por Favorcito. Ayudenme es urgentisimo está investigación, se los voy agradecer de mi parte muchisimiso.
Muchisimas Gracias.