5. ¿Por qué es importante tomar conciencia de nuestras emociones? ¿Cómo se relaciona es estado emocional con el sistema inmunológico?
Viar99:
no me deja resolver
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se considera como cansancio y las emociones ya no
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¿Por qué es importante tomar conciencia de nuestras emociones?
Tener una buena conciencia emocional nos permite desarrollar una buena competencia emocional. A mayor conciencia emocional es más fácil etiquetar nuestros estados afectivos y esto permite prestar más atención a la información proveniente de uno mismo, reconociendo la riqueza afectiva y los cambios en las emociones.
¿Cómo se relaciona el estado emocional con el sistema inmunológico?
que su sistema inmunológico depende de cada estado emocional,emociones negativas como el estrés, soledad, etc. provocan el desarrollo de menos anticuerpos defensivos de nuestro organismo.
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