Question

como podemos fortalecer nuestra sistema inmunológico para protegernos​

Answer 1

Respuesta:

el sistema inmune

Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro

Answer 2

Respuesta:

Nuestro sistema inmunológico puede fortalecerse protegiéndonos con nuestras vacunas de refuerzos al día y con una alimentación equilibrada que haga que los glóbulos rojos se multipliquen y estos refuercen nuestros mecanismos de defensas.

Explicación: