Question

tengo una hernia umbilical puedo hacer sentadillas? URGENTE​

Answer 1

Respuesta: No puedes

Explicación:

puesto que hacer sentadillas te hace hacer fuerza en el abdomen y esto podria perjudicar tu hernia

Answer 2

Respuesta:

todo depende

Explicación:

Tras un chequeo médico y con las precauciones debidas, cualquier persona puede practicar ejercicio. Es importante conocer el estado de  salud antes de comenzar con cualquier rutina de ejercicio para asegurarte de salir ganando con su práctica. pero lo ideal es que comiences con ejercicios suaves. pero si llegas a sentir dolores mientras realizas los ejercicios es mejor dejar de hacerlos y esperara a que la salud mejore.

espero sea de mucha ayuda