Question

que beneficio tiene montar bicicleta?

Answer 1

Respuesta:

Fortalece a la persona física y mentalmente.

El pedaleo quema calorías y es beneficioso para el corazón.

Montar en bici tonifica los músculos de las piernas, como los cuádriceps o los isquiotibiales.

Fortalece la zona lumbar.

Refuerza las rodillas y previene lesiones en esta zona

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Fortalece tus piernas para que sean mas resistentes

Explicación: