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Las frutas como kiwis, guayabas y fresas, además de verduras como tomates y coles de Bruselas, también son ricos en esta vitamina. Los probióticos son componentes que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico de los niños.
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Alimentos para reforzar el sistema inmunológico de los niños
Verduras. Las verduras de hoja verde son imprescindibles para tu hijo en crecimiento. ...
Almendras. Las almendras están llenas de vitamina E y manganeso, un dúo fuerte que estimula el sistema inmunológico y que potencia la actividad de las células para matar cualquier virus. ...
Nueces. ...
Yogur. ...
Bayas. ...
Huevos. ...
Pescado. ...
Carnes magras
Explicación:
espero ayudarte gracias y corona plis
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