Question

Qué importancia tiene para mi vida y mi salud el equilibrio y la postura corporal​

Answer 1

Respuesta:

La postura corporal muchas veces está infravalorada, ya que se piensa que no es para tanto, sin embargo es muy importante, como sentarse en una silla sin respaldo a una con uno, cambia mucho, parece que no pero la espalda lo siente mucho, no ahora si no que te va a traer consecuencias a lo largo de los años, lo mismo al caminar, hay que caminar derecho por la espalda y por todo, y como digo se nota dentro de unos años, ahora es un dolor que seguramente dure poco, en unos años van a ser bastante difíciles de sobrellevar. Conozco gente que trabajaba en el campo y que quedó muy mal debido a estar mucho agachado.

Answer 2

Respuesta:

Buena postura corporal, su importancia para nuestra salud

Esto implica que puede disminuir la fatiga , mejorar la respiración, prevenir y mejorar los dolores de espalda y cuello ,en general mejorar nuestra salud y sobre todo prevenir dolencias musculares, articulares o de los huesos.