¿por qué es importante conocer esta información para realizar
actividades físicas?, ¿por qué es importante el calentamiento o activación
corporal?, ¿cómo esta información me ayudará a realizar mi rutina de ejercicios? AIUDA
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Para no sufrir ninguna lesión, desguince
chiroquemartinezmari:
GRACIAS BRO
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Por que para estar prevenidos de lesiones o fracturas ya que si hacemos ejercicio muy fuerte para la capacidad del cuerpo uno puede tener lesiones.
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