Asignatura: Educ. Fisica
Autor: diegobarolosilla
hace 7 años

¿Qué es la Carrera Continua? ¿Para qué se realiza? ¿Qué beneficios tiene para la salud?

Respuestas

Respuesta dada por: JIAS

Respuesta

La carrera continua es una actividad que nos permite desarrollar la resistencia aeróbica y nos habilita para tomar conciencia de nuestras necesidades respiratorias y cardiacas, en otras palabras, al realizarla podemos percatarnos del trabajo que realiza el corazón (ritmo cardiaco) y las necesidades de incrementar el consumo de oxígeno.

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