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por qué debo entrar en calor antes de una actividad física?​

Respuestas

Respuesta dada por: milagritos2004trujil
2

Respuesta:

para evitar lesiones leves o graves

Explicación:

Respuesta dada por: nayeonperraa
5

Respuesta:

Entrar en calor aumenta el flujo sanguíneo, disminuye la rigidez de los músculos, reduce la probabilidad de contraer lesiones y mejora el rendimiento

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