Question

¿cual es la mejor vitamina para subir nuestras defensas?​

Answer 1

Respuesta:

La Vitamina C, esta vitamina cumple la función de fortalecer el sistema inmunológico y generar defesas contra las enfermedades.

Answer 2

Respuesta:

Vitamina C: esta vitamina cumple la función de fortalecer el sistema inmunológico y generar defensas contra las enfermedades. Es recomendado consumir diariamente dosis de vitamina C que puede ser a través de frutas o verduras como naranja, pomelo, tomates, brócoli, papas, melón y otros alimentos ricos en esta vitamina.

Explicación: