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Q son los abdominales

Respuestas

Respuesta dada por: emiliojch10pilas
13

Respuesta:

si habras de ejercicios

Explicación:

son ejercicios que te ayudan para mejorar la fuerza de los abdominales (musculo) que te ayudan a tener mas resistenciaa al hora de hacer ejercicio físico.

ESPERO TE AYUDE :9

emiliojch10pilas: GRACIAS
emiliojch10pilas: GUEY QUE ME LA ELIMINASTE NO LA SAQUE DE OTRA PAGINA
emiliojch10pilas: LA RESPONDI YO
emiliojch10pilas: CON LO QUE SE
Respuesta dada por: mileneronquillo
4

Respuesta:

Los abdominales son músculos del abdomen, sirven de apoyo al tronco superior y además te ayudan a mantener resguardados los órganos internos dentro de la zona abdominal

para hacerlo tienes que estar acostado luego te deslizas para arriba y así vas repitiendo

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