• ¿Qué es la salud?
• ¿Qué deberíamos hacer para mantener nuestra salud?
• ¿De qué factores depende el mantener una buena salud?
• ¿Qué crees que debemos hacer para que todos estos determinantes de salud no
nos hagan enfermar?
Respuestas
Que es la salud: es cuando una persona se siente bien y equilibrada emocionalmente, física, y social las persona cuando tiene salud se siente con animo de realizar cualquier tipo actividad y están con animo muy bien, se siente con fuerza.
Cuando tenemos salud no tenemos ningún mal de salud, es bueno que las personas visitemos regularmente al medico para verificar si estamos bien de salud por los menos una vez al año para verificar nuestro estado de salud.
2 Pregunta
Para mantener una buena salud es importante que las persona siga algunas indicaciones como es:
- Llevar una alimentación nutritiva y saludable, alimentándonos bien y con las cantidades adecuadas de alimentos.
- Hacer ejercicio para aumentar nuestros sistema inmunológico.
- Cuidar nuestra higiene, bañarnos todo los días.
- Evitar el consumo de alcohol.
- No consumir ni drogas, tabacos etc.
- No estresarse y tratar de vivir la vida saludable y cómoda.
Los factores que puede depender para mantener una buena salud puede ser tener una vida desordena o inestable.
Para que estos determinantes no nos afecte debemos tratar de vivir tranquilo, y cuidarnos.
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