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preocuparse por la salud,hacer cosas que te gustan y rodearte de gente que te hagan sentir comodo o bien
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4
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A continuación se presentan algunas pautas de conducta y consejos de salud que ayudarán a proporcionar una mejor calidad a nuestro existir.
1 Llevar una Vida activa. ...
2 Cuidar la alimentación. ...
3 Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
4 Comer más frutas y verduras. ...
5 No fumar. ...
6 Mantener un peso equilibrado.
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