Realiza un arche donde propones medidas para fortalecer tu sistema inmunológico y de tu familia

Respuestas

Respuesta dada por: renatto4

Respuesta:

Aliméntate de manera saludable.

Evita el estrés crónico.

Evita perder el sueño o interrumpir sus horas de sueño.

Activa tu cuerpo desde casa.

Quédate en casa.

Hidrátate diariamente.

Explicación:

espero te sirva XDb

renatto4: ahorita te doy más

renatto4: Cítricos. Frutas como el limón o la naranja, al igual que las verduras de hoja verde como las espinacas, son ricas en Vitamina C. ...
Ajo y cebolla. ...
Alimentos antioxidantes. ...
Huevos. ...
Alimentos fermentados. ...
Alimentos ricos en vitaminas A, B y E. ...
Jengibre.

renatto4: esto se debe comer o tomar b

renatto4: Vigila tu dieta

renatto4: Hay que ser estratégico con los suplementos

renatto4: y estas dos son las últimas

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