Question

Como hacer una dieta balanceada

Answer 1

Respuesta:

comiendo sana mente

Explicación:

comer variedad de alimentos

frutas y verduras

buena cantidad de liquidos

comer 5 comidas al dia

Answer 2

Respuesta:

1) Variedad de alimentos.

2) Comer más frutas y verduras.  

3) Reducir la ingesta de bollería industrial.

4) Proporción adecuada de cada alimento.

5) Moderación en las cantidades consumidas.

6) Cinco comidas al día.

7) Que sea apetecible.

Explicación: