Question

Conocen alimentos frutas recetas tradicionales y saludable?

Answer 1

Respuesta:

Pancackes de banana

Ingredientes:

- Avena (6 cucharas)

- 2 huevos

- 2 bananas

- Leche (medio litro o la cantidad que vayas a consumir)

- Cocoa (opcional)

Preparacion:

1.- licua la avena hasta que se haga polvo (la licuadora debe estar un poco seca esto para evitar que se pegue la avena)

2.- Añade la leche

3.-  Añade la cocoa (opcional)

4.- Añade la leche

5.- licua

6.- Puedes usar una sarten con un chorro de aceite

7.- Con el aceite caliente pon la mezcla en la sarten y verifica que no se queme cuando el primer lado este voltealo y listo tienes pancakes de banana.