porque es importante realizar ejercicios de fuerza?, que beneficios obtengo al realizar ejercicios de fuerza?
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tenes mas fuerza, un cuerpo mas sofisticado.
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Al realizar ejercicios de fuerzas mejores tu forma física y mental. Verás cambios por fuera, pero muchos más por dentro. Te verás mejor en todos los aspectos, saludos.
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