• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: camilalaramartp9ay4a
  • hace 8 años
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que movimientos corporales puedo realizar cuando estoy parado agachado o hechado?​

Respuestas

Respuesta dada por: majovargascasta
5

Respuesta:

flexiones,abdominales,lumbares

Explicación:

Respuesta dada por: rudith151276
7

Respuesta:

-Echado podrías hacer: Levantamiento de pierna con rodilla hacia el centro, Abdominales invertidos, Abdominales en “v” con separación de piernas, Abdominales inferiores y movimiento de tijeras  y Extensión de brazo con toque de hombro.

-Parado: Bicicleta Parado, Extended Toe Touch, Abdominal Inclinado de Costado, Peso Muerto Giratorio y Chop Sleeping.

-Agachado: Sentadillas, Sentadillas extendiendo los brazos los más alto posible, Sentadilla dando pasos largos sin pararse.

Explicación:

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