¿Que importancia tiene conocer mi capacidad física y fuerza abdominal ? ¿para conservar mi salud?
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Pues que pierdes volumen,y cuando pierdes volumen pierdes peso, entoces al hacer ejercicio toda la sangre y oartes del cuerpo circulan con mas fluideza, y eso es lo que se dice "salud buena"
espero que te ayude y contesta mi pregunta porfavor.
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¿Que importancia tiene conocer mi capacidad física y fuerza abdominal ? ¿para conservar mi salud?
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