QUE ACTIVIDADES ACCIONES DE FAMILIA INDIVIDUALMENTE PODEMOS REALIZAR PARA REGULAR LAS EMOCIONES
Anónimo:
ERES ANTISOCIAL
Pos si xd
OK ENTONCES BAY
Bye
Hoy en día hay tipos bien raros xd
COMO TU
E,
Emm no tú por que me mandas una solicitud si ni siquiera nos conocemos
Y esos supuestos amigos pueden ser falsos consejos es mejor tener pocos que demasiados por que algún día esos “amigos” Te pueden traicionar ;) bye
OK
Respuestas
Respuesta dada por:
9
Respuesta:
Terapia, como hablar de lo problemas, dialogar de como se siente, hacer ejercicio de respirar de 1 al 5
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
practicar técnicas de respiración ,cambiar de postura , pensar en lo sucedido, tomar un vaso con agua , distraernos con alguna otra cosa. INDIVIDUALMENTE: escuchar música q nos relaje, escribir algo para desestresarnos, hacer ejercicios , escribir en tu diario, despejar la mente,meditar,imaginar.
Explicación:
ESPERO VERTE AYUDADO
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