Ayuda por favor respuestas coherentes.
Tema Dfinicion de Calentamiento Fisico
¿Que es?
¿Para que sirve?
¿Cuantos tipos de calentamiento conoces?
¿Cuales son los beneficios de realizarlo,previo a actividades mas energicas o vigorozas?
Ayuda por favor,urgente
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
¿Qué es?
Es una actividad que se realiza antes de cuál quier,deporte o Actividad física.
¿Para qué sirve?
Sirve para el calentaminto de las articulaciónes y evitar los calambres.
¿cuantos tipos de calentamiento conoces ?
Se conocen varios entre los cuales los más conocidos son:
☆ FÍSICO
☆MENTAL
☆DE ARTICULACIONES
¿Cuáles son los beneficios de realizarlo,previo actividades más enérgicas o vigorozas?
Sus beneficios son Buen rendimiento durante la actividad a Realizarse, Ayuda preparar los músculos para Realizar fuerza
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